Zo Leer Je Je Kinderen Tevredenheid: Kindertraining Over Hersenpaden
Voor alle nieuwe volgers: 15% welkomstkorting voor de rest van oktober en november (tegen dan moeten we verhuisd zijn voor de verbouwingen en moet de baby gearriveerd zijn!) op de cursussen over deugden bij onze kinderen en timemanagement voor de drukbezette moeder. Gebruik code WELKOM26.
We blijven in het thema van de psychologie vandaag!
Want gedachten zijn alles voor ons als moeders.
Vorige blog vond je al een veelvoorkomende valkuil: gedachten van zelfmedelijden, jezelf als slachtoffer zien van de omstandigheden, van andere mensen in je leven, ...
Het domein van de gedachten is voor mij voorzeker een strijddomein... Precies daarom wil ik mijn kinderen een aantal tools meegeven om sterker in hun schoenen te staan. Het helpt ook mezelf.
In deze blog deel ik graag de kindertraining die we momenteel doen over tevredenheid, en godvruchtige gedachten cultiveren.
Wat bedoel ik met kindertraining? Lees het in de basisblog over opvoeding als training in deugden.
Lees ook de vorige blog over deugden aanleren bij kinderen: Familieleden zijn bondgenoten - zo help je je kinderen een betere broer of zus te zijn. Veel lezers lieten me al weten hoeveel ze hadden aan de ideeën in die blog (die ik uiteraard niet aan mijn eigen genius kan toeschrijven, maar de wijsheid van God)!
Nieuwe hersenpaden aanleggen
Zo zag onze deugdenles eruit (en we zijn er nog steeds mee bezig).
Ik begon met een idee uit de neurologie, die door Charlotte Mason werd omschreven en perfect wordt bevestigd door moderne wetenschappelijke inzichten.
Met name dat onze gedachten doorgaans vaste patronen volgen. Eens onze hersenen bepaalde verbindingen hebben gelegd (hersenpaden), zullen ze de volgende keer wanneer een bepaalde situatie zich voordoet, diezelfde verbinding opnieuw gebruiken. Bestaande hersenpaden worden steeds opnieuw gebruikt. Je wordt dus letterlijk een beetje wat je denkt: wanneer je anders gaat denken, veranderen je hersenen zich.
En toen maakte ik een dichotomie: er bestaan goede, godvruchtige gedachten, die ons helpen en tot goede daden leiden, en slechte gedachten, die ons niet helpen.
De kinderen moesten op een kussen gaan staan en links en rechts van hen was een stoeltje: de rechterkruk representeerde het slechte, vastgeroeste hersenpad. Hier moesten ze op lopen terwijl ze een slechte gedachte uitdrukten. Het hersenpad is gemaakt en gewend om bewandeld te worden: dus snel heen en weer lopen was de boodschap.
De linkerkruk representeerde een nieuw hersenpad dat ze moesten maken. En het pad was nog niet aangelegd, dus volledig begroeid met brandnetels. Die moesten ze met een stok wegslaan. (Reëel tafereel op onze natuurwandelingen :-).) Eens de baan was vrijgemaakt, mochten ze er sneller en sneller op wandelen: een visuele voorstelling van hoe positieve gedachten cultiveren steeds gemakkelijker zal gaan eens we het DOEN. (Deugd is een spier!)
Voorbeeld van hoe ik de theorie toepaste de afgelopen dagen. Een van mijn nieuwe rommelmarktvondsten was op een onnozele manier kapotgegaan :'-). In de plaats van te denken 'arrrrrrghh vreselijk' probeerde ik dankbaar te zijn voor de fijne tijd die ik met dit bordje had mogen hebben :-)
Doel: een tevreden en dankbare ziel
De bedoeling van de kindertraining is: innerlijk een tevreden mens worden. Gedachten van tevredenheid en dankbaarheid cultiveren.
De Bijbelvers die we hierbij leerden is Psalm 103 vers 2: "Loof mijn ziel, de Heer, vergeet nimmer al wat Hij gedaan heeft."
Dit is de realiteit: God zal altijd veel meer goeds gedaan hebben voor ons dan het slechte wat ons te beurt valt!
Voorbeelden van slechte gedachten
Daarna volgde de toepassing van de theorie: een weergave van verschillende slechte gedachten en hun positieve, nieuw-aan-te-leggen pendant.
Ik geef er hier enkele weer, maar de lijst is eindeloos...
Waarom moet het altijd IK zijn? .... = gedachte van zelfbeklag en hoogmoed: ik vind dat ik meer moet dragen dan anderen
Waarom kan ik nu niet gewoon eens geluk hebben? .... = je vergeet al het goede dat je al van God hebt ontvangen
Dit verpest mijn hele dag! ... = goed voorbeeld van wat echte vrijheid is: hier geef je een onaangename gebeurtenis de macht over jou om je dag te verpesten
Het is niet eerlijk: zij heeft een veel groter stuk dan ik... = gedachte van afgunst; beter is blij te zijn omdat iemand anders iets goeds te beurt valt: als een bondgenoot wint, win ik ook!
Het is zijn schuld dat ik zo boos ben! ... = gebrek aan vrijheid en verantwoordelijkheidszin: ik acht mezelf niet meer verantwoordelijk voor mijn slechte reactie, omdat iemand anders iets slechts heeft gedaan
Het fijne is: door deze les werden we ons bewust van het belang van onze gedachten. Op dezelfde dag nog riep een van onze kinderen wanneer iemand slecht reageerde: "HERSENPADEN!" :-) En zo trainen we onszelf om goed te denken.
Ik werk er alvast dagelijks aan om me diep te laten doordringen van alle goede dingen die dagelijks gebeuren, en de Heer daarvoor te danken.
Werk je samen met mij mee aan een godvruchtige herseninfrastructuur?
Liefs, Linde
Opmerkingen